Sylvie Baussier, Evreux
GESTALT PSYCHOTHÉRAPIE
« Je ne suis pas responsable de ce qu’on a fait de moi, mais je suis responsable de ce que je fais de ce qu’on a fait de moi. »
Serge Ginger, d'après une phrase de Jean-Paul Sartre
LA GESTALT THERAPIE
La Gestalt est une psychothérapie.
C’est une philosophie de vie concrète qui s’appuie sur les expériences vécues par la personne.
Elle permet d’être acteur de ses choix, pour trouver sa propre voie en mobilisant les dimensions intellectuelle, émotionnelle, physique et sociale.
Le passé ne définit pas l’être humain, même s’il ne doit pas être nié.
Elle permet, par l’alliance entre le client et le thérapeute, de mettre du sens sur ce qu’on vit, et de se transformer en douceur et en profondeur.
L’histoire de la Gestalt
La Gestalt thérapie a été fondée par Fritz Perls (1893-1970), psychiatre et psychothérapeute allemand, disciple de Freud,et sa femme, Laura Perls.
Pour lui, nous ne sommes pas conditionnés par notre passé, notre histoire. Nous pouvons agir sur qui nous sommes, ici et maintenant.
La Gestalt est influencée par l’existentialisme (philosophie de vie) :
« Je ne suis pas responsable de ce qu’on a fait de moi, mais je suis responsable de ce que je fais de ce qu’on a fait de moi », Jean-Paul Sartre
La Gestalt intégrative intègre les apports des sciences récentes telles que les neurosciences.
Que voulez-vous pour vous ici et maintenant ?
Que cherchez-vous à éviter ici et maintenant ?
Que ressentez-vous ici et maintenant ?
Dans toutes les situations,
j’ai un espace de choix.
QUI SUIS-JE ?
De formation scientifique et littéraire (bac + 5 en, sociologie de la littérature), j’ai exercé différents métiers touchant aux livres : j’ai été bibliothécaire, puis éditrice, et depuis 20 ans je suis autrice de documentaires et de romans pour la jeunesse.
C’est une façon de se centrer sur les êtres humains : ceux dont je parle dans mes livres, ceux à qui je m’adresse en tant que lecteurs et lectrices.
C’est aussi une façon de rester en contact avec le monde de l’enfance et de l’adolescence, qui nous façonne, qui nous construit.
Depuis 2019, j’ai suivi cinq ans d'études, et je suis maintenant Gestalt praticienne, diplômée de l’Ecole humaniste de Gestalt.
J’aborde ce métier avec sérieux, respect et enthousiasme. Si j’ai choisi la Gestalt, c’est parce que cette méthode permet un réel mieux être, que j’ai expérimenté, et que j’expérimente tous les jours – car c’est un chemin, comme l’écriture est un chemin. Pour avoir depuis 30 ans expérimenté des thérapies plus classiques, je sais qu’il y a avec la Gestalt des outils puissants et bienveillants pour aller mieux, ici et maintenant.
Si vous souhaitez en savoir davantage sur mon travail d’autrice c’est ici :
LA SEANCE
L'ECHANGE
Elle se déroule en face à face. Je vous écoute avec bienveillance et conscience, nous explorons ensemble les thèmes qui vous ont fait choisir la voie du travail sur soi, qui est une façon puissante de réparer en douceur les enjeux d'attachement et d'estime de soi. Je vous fais des reflets sur ce que vous me confiez, ce que j’observe, pour vous aider à mettre de la lumière sur vos fonctionnements. Au fil de nos échanges, nous régulons vos émotions, nous mettons un sens sur ce que vous vivez, nous trouvons des pistes pour vous permettre de faire évoluer vos expériences.
DUREE ET TARIFS
La séance dure 50 minutes, en présentiel ou en visio.
Elle se déroule dans un cadre sécurisé, chaleureux, en toute confidentialité.
Tarif de la séance : 60 euros
INFOS PRATIQUES
PRENDRE RENDEZ-VOUS
La prise de rendez-vous est nécessaire avant toute consultation en envoyant un mail
à l'adresse sylvie.baussier@gmail.com
Le rendez-vous se déroule en présentiel ou, le cas échéant, à distance en visio-conférence.
Les consultations ont lieu à Evreux en Normandie,
à 1h de Paris et Rouen.